灸對腹瀉有很好的效果，生活中出現輕度腹瀉症狀時，不要盲目禁食，要根據自己的情況適量補充水分和營養。很多人認爲多吃多拉，不吃不拉，自己聰明地禁食，和火上澆油一樣，禁食只會加重體內的脫水度。因此，腹瀉時要多補充水分，特別是營養豐富的流質和半流質飲食，如粥、面、牛奶、肉湯等。同時，保持充足的睡眠和均衡的營養，有效提高人體免疫力，有助於預防腸道傳染病。
大家出現拉肚子的情況時，不要盲目使用收斂藥物。因爲感染性腹瀉是自己的保護性反應，有助於病原體和毒素的排出。症狀輕的人可以通過飲食和生活習慣烹飪，症狀重的人應該尋求醫生的幫助。此外，兒童患有感染性腹瀉，應注意。兒童由於不能正確表達自己的感受，往往延誤治療。如果外觀是膿血便，家長就要高度警惕，可能是中毒性菌痢，治療不及時容易引起生命危險。
灸療就是用艾炷、艾條等材料置於人體的一定部位，藉助高溫對特定穴位產生影響，用以防治疾病、強身健體的保健方法，具有補氣溫陽、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用，尤其對腹瀉、水腫、痛經等功能性疾病，效果較好。
