產婦能吃黑莓嗎？

慎吃牛肉富含人體所需營養素，對補充蛋白質、鈣質有很大益處，但是牛肉屬於熱性食物，產婦吃多了容易導致母乳寶寶上火，不宜食用煎炸類牛排。...

能吃產婦也是可以吃鹽，在產後爲了促進身體恢復得更快，所以最好在飲食調味方面儘量均衡一些，但在口味上不應過於重口，建議最好吃得口味淡一些。...

能吃蛇瓜以嫩果實爲蔬，但嫩葉和嫩莖也可食。嫩瓜含豐富的碳水化合物、維生素和礦物質，肉質鬆軟。...

能吃蝦含有很高的鈣，只要產婦對蝦無不良反應就可以吃，別吃生的，以免引起腸胃不適。如果婦女產後乳汁少或無乳汁，鮮蝦肉500克，研碎，黃酒熱服，每日3次，連服幾日，可起催乳作用...

能吃產後可以吃水果，蟠桃可以吃，但是也要適量，尤其要洗乾淨，最好剝掉桃子皮後常溫下食用。如果是對蟠桃過敏的產婦不宜食用。 ...