孕婦能吃花椰菜嗎

能吃孕婦可以吃黃花菜，黃花菜有止血、消炎、清熱、利溼等功效，對大小便不通、失眠、乳汁不下有療效，但孕婦食用幹黃花菜之前要用開水稍燙以消毒。...

慎吃石花菜會引起便意，所以經常便祕的人可以適當食用一些。但脾胃虛寒、腎陽虛者慎食石花菜，準媽媽也不宜多食。...

「導讀」由於孕婦孕期營養不足，往往會出現面色蒼白、無食慾等症狀。據報道，吃黃花菜不僅能滋養皮膚，增加皮膚的韌性和彈性，使皮膚柔嫩飽滿，潤滑。所以對於孕婦來說，吃黃...

金花菜生煸之後綠油油的讓人垂涎欲滴，口感嫩滑，而且營養豐富。金花菜含有大量的鐵元素對女性來說是難得的補品，再也不用怕貧血了，而且食用金花菜還能促進腸胃蠕動，有助...

「導讀」菊花菜，因其葉子很像菊花而得名。菊花菜又稱塔菜，是十字花科草本植物。很多人會認爲菊花菜就是檾蒿。其實不是！菊花菜不但外表好看，而且還有豐富的營養。孕婦...