孕婦能吃青口嗎

女性在懷孕時，就應該多注意飲食。有些食物很有營養，對人體也有益處，但是卻不一定適合孕婦食用。所以懷孕後應該瞭解哪些食物不能吃，以免誤食了之後，給自己和胎兒帶來不...

青蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，並含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，是孕婦孕期最好的營養食品之一。青蝦含有豐富的鈣，所以孕婦...

能吃青魚肉嫩味美，含蛋白質、脂肪、鈣、磷核黃素、煙酸、核酸及微量元素鋅、硒等，具有補益肝腎，益氣化溼之功效，可防妊娠水腫，爲準媽媽食補常用。...

能吃青蔥的辛辣芳香能夠增添菜餚的香氣，促進孕婦的食慾，但孕婦最好別多吃這類刺激性強的食物，以免對胎兒造成刺激。...

能吃性味甘、平，無毒，還含有蛋白質、鈣質、煙酸、核酸及微量元素鋅、硒等，它可以作爲孕婦的食補之物，爲胎兒的發育提供豐富的營養。...