大家都知道過量飲酒會對身體造成損害，但是適量飲酒卻又很多好處。那麼高粱酒的功效是什麼呢？
中醫認爲高粱酒可以溫血通脈，祛風散寒，適合中風、關節炎、手腳麻木的人喝。風寒初起時少量喝酒，可以預防感冒。
適量飲用高粱酒可以降低血壓，但度數高的白酒卻會讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度數越高，對胃的刺激和損害就越大。少量飲用高粱酒能起到健體強身之功效，對於心血管疾病有預防效果,但是每天超過白酒一杯,會將保健效果歸零,而且當每天超量,反而會增加心臟病發生。另外，長期喝酒還會對心臟和血管系統造成慢性損害。
高粱酒中含有大量的有機酸，具有清新、提神的作用。適量飲用可減少過度興奮和緊張情緒，並能使肌肉放鬆。
高粱酒能起到很好的減肥效果。因爲啤酒中含有非常少的鈉、蛋白質和鈣，不含脂肪和膽固醇，對抑制體形的過快增長非常有效。
