首頁 > 營養知識 > 食材 > 紅燒鰈魚的做法

紅燒鰈魚的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.2W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

紅燒鰈魚的做法

原料:鰈魚,大蒜,大蔥,姜,大料(八角),醬油三勺、醋兩勺、白糖一勺、麪醬兩勺,食鹽約一勺,麪粉適量,白酒適量。

步驟:首先將魚去鱗,去掉魚腸和腮,切約3寸寬段,洗淨瀝水,將瀝淨水的鰈魚沾上乾麪粉後抖掉餘粉備用。大蒜去皮,每瓣切成兩半,大蔥切段,姜切成片。將醋、麪醬和醬油先放入碗裏攪拌均勻,再將其餘作料放入碗中備用。

將鍋燒熱,放入調和油,再將魚放入鍋內煎至金黃色,在煎的過程中翻面煎一下。煎好後,將餘油倒出留底油適量,迅速將所有煎好的魚倒入鍋內,並將調好的作料倒入鍋內,蓋上鍋蓋稍微燜上一會兒,然後再向鍋內加入一點水,沒過魚即可,然後倒入白酒約25克。中火燉至有少許汁即可出鍋。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食