首頁 > 營養知識 > 食材 > 黑糯米的吃法

黑糯米的吃法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.93W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

黑糯米的吃法

黑糯米具有很好的營養價值,可以做出很多種美食,那麼常見的黑糯米有哪些吃法呢?一起來看看吧。

1、糯米珍珠丸子

材料:肉糜半斤,嫩藕1節,蔥花少許,鹹鴨蛋6個,糯米2把,胡椒粉少許。

做法:肉糜半斤,嫩藕1節(切細碎狀),蔥花少許,鹹鴨蛋6個,取黃待用 ;糯米2把,溫水泡約1小時以上瀝乾待用 ;肉糜放胡椒粉少許,加少許鹽,少許料酒及藕丁,蔥花攪拌上勁;用肉糜裹好蛋黃(裹時記得手上沾點水,這樣不沾手);把一個個丸子蘸上泡好的糯米,就成了一個個珍珠丸子 ;上籠蒸約20分鐘。

2、芒果白雪黑糯米

材料:芒果1個、黑糯米100克、芒果冰激凌50克、椰漿150ML、淡奶油30ML、細砂糖25克。

黑糯米提前浸泡2小時以上,加入細砂糖。加水沒過黑糯米3釐米,電飯鍋按下煮飯鍵,煮至按鍵跳起後待三分鐘後重按一下,再跳起後黑糯米飯煮好。黑糯米飯涼後,用手蘸點水,搓成圓球。冰激凌和椰漿,牛奶混合,用攪拌機打出現泡沫。輕輕倒入甜品碗裏,並將泡沫輕鋪在表面。芒果對剖切成兩片,連皮切出網狀紋路,輕輕一掰呈現菠蘿形花紋。將芒果擺在碗中即可。

3、黑糯米糉子

材料:黑糯米;白糯米;棉繩;處理好的糉葉。

黑糯米因爲粘性不足,所以要加白糯米增加粘性,添加的量隨意,我用的白糯米與黑糯米約1:1的量。黑糯米洗淨,浸泡4小時。白糯米洗淨浸泡4小時。將白糯米與黑糯米混合備用。取3—4張處理好的糉葉,捲成漏斗狀,放上糯米,直到與漏斗邊緣齊平。包成糉子。將糉子放入煮鍋中,放足量的冷水,大火燒開,轉小火煮1.5小時即可,關火後不要急於拿出糉子,繼續燜1、2個小時更好。

4、黑糯米荔枝扣

黑糯米提前6小時用水泡上,泡好的黑米中加入大米,加適量的水,就是平時蒸米飯時加水的量即可米。上籠蒸30分鐘,蒸好後晾涼備用。 荔枝去皮去核,這種荔枝是真好吃,核也特別小,但是做這個菜就顯得核太小了,和豌豆放一起,還沒有豌豆大。在荔枝的裏面稍微放兩粒蒸好的米,主要是讓米粘住豌豆。再把豌豆放裏面。豌豆的那個面朝下,擺放到碗裏。蒸好的米填進去,要把所有的空隙都填滿,用勺子稍微壓實一下。倒扣在盤中,拿掉碗。淋上玫瑰醬即可上桌享用啦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食