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馬齒莧的吃法

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馬齒莧的吃法

馬齒莧是藥食兩用植物,藥用價值高,食用功效也很好。下面我們來看看馬齒莧的常見吃法之香拌馬齒莧的具體做法吧!材料:馬齒莧,尖椒,紅椒,醋,雞精,香油,獨蒜,剁椒,白芝麻,辣椒油,芝麻鹽,白糖做法:首先把馬齒莧的老莖和根去掉並洗淨,燒開半鍋水,加入少量的油和鹽,先把馬齒莧放到鍋裏後再開大火,水一開馬上關火把它撈出來。然後把馬齒莧過2-3道冷開水。把蒜壓成茸,青紅椒切成小丁狀。把所有的調味料和剁椒都倒入蒜茸碗中,然後將調好的配料、青紅椒丁、芝麻都倒入馬齒莧的碗中攪拌均勻,最後做一下造型,再撒上一些芝麻即可。

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