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微波爐煮掛麪的食療功效

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微波爐煮掛麪的食療功效

微波爐煮掛麪的熱量高,但是其營養價值也非常的豐富。微波爐煮掛麪怎麼豐富法呢?100克掛麪,392.00大卡的熱量,44.50克的碳水化合物、36.40克的蛋白質。那麼微波爐煮掛麪的食療功效如何呢?下面媽網百科爲各位媽友介紹一下微波爐煮掛麪的食療功效。

掛麪是由小麥粉精製而成,其製作工藝是用懸掛乾燥脫水,因此沒有添加任何添加劑和防腐劑,是一種天然的麪食,而且保存時間不必使用添加劑和防腐劑的麪條短。掛麪的營養價值比較豐富,含有豐富的蛋白質、碳水化合物和脂肪。那麼有這樣的營養價值,掛麪的作用是怎樣的呢?下面我們一起看看掛麪的作用。

1、掛麪易消化吸收。掛麪因爲製作精良,宛如髮絲般纖細,比較容易爲人體所消化吸收,爲人體提供人體所需的部分營養物質。

2、掛麪能夠改善貧血。掛麪含有豐富的蛋白質和碳水化合物,能夠有改善貧血的情況。

3、掛麪能夠增強免疫力。掛麪富含蛋白質,能夠提高人體免疫力和抵抗力,增強人體體質。

4、掛麪還能夠平衡人體營養吸收。掛麪還有少量微量營養元素,能夠維持人體營養均衡。

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