首頁 > 營養知識 > 食材 > 香煎多寶魚的做法

香煎多寶魚的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.18W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

香煎多寶魚的做法

當多寶魚在油鍋裏面發出那“滋滋滋”的聲音的時候,是否覺得很美妙呢?當多寶魚在那油鍋裏面呈現出金黃色的外表的時候,你口水是否流出來了呢?嘿!別再想了,看看香煎多寶魚的做法纔是最實在的。

香煎多寶魚的做法一

材料:多寶魚1條,茶油180克,蔥、姜、蒜瓣各10克,豆瓣醬15克,幹椒段5克,蠔油5克,鹽6克,味精5克,高湯20克,胡椒粉3克,香油5克,白糖3克,米酒10克

製作步驟:

1、把多寶魚開膛去內臟洗淨,打上十字花刀;

2、用蔥5克、姜、米酒、鹽醃製10分鐘;

3、將豆瓣醬、蠔油、味精、白糖、胡椒粉、高湯調成芡汁,蒜瓣、蔥5克切成末待用;

4、鍋中放入茶油燒至五成熱,放入醃製好的多寶魚小火煎成兩面呈金黃色,出鍋待用;

5、鍋放底油燒至六成熱放入蒜末、幹椒段大火炒香,放入調好的芡汁,再放入煎好的多寶魚,用小火收幹芡汁,淋上香油,撒上香蔥末裝盤即成。

香煎多寶魚的做法二

材料:多寶魚1條,鹽、白酒、橄欖油適量

製作步驟:

1、多寶魚去除內臟洗淨,控幹水分。

2、在魚身兩面打上一字刀,加適量鹽和白酒醃製20分鐘;

3、煎鍋中加入橄欖油燒至八成熱。

4、放入醃製好的多寶魚,兩面煎熟即可。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食