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桑葚膏

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.52K 次
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「導讀」桑葚膏既可以食用,又可以拿來入藥,具有很高的營養價值。其汁濃如蜂蜜且香甜可口,被人們譽爲“民間聖果”。這麼好的營養食材要怎麼吃呢?下面媽網百科就來講解一下服食桑葚膏必知的小妙招吧!
桑葚膏
桑葚膏是什麼

桑葚膏在市場上被用作藥品銷售,很多人就想知道究竟桑葚膏是什麼,它的作用都在哪裏。事實上,桑葚膏是一種非常有營養的膏藥,它是經過桑葚果實的精心熬製而成的。桑葚果平時是青的,經過成長熟透了之後變成紫黑色,含有豐富的維生素B1、B2、B3,以及維生素C和維生素E。

桑葚果製作桑葚膏最好的選擇紫黑色的果實,這樣纔是上品。桑葚膏性微寒,在古代醫學書籍當中都有對桑葚膏作用的記錄,桑葚膏具有養血烏髮、安神鎮魂的作用,被用來作爲不可多得的保健藥膏,有很大的市場價值,深得消費者們的喜愛。

經常服食桑葚膏能夠清肝明目,用於治療肝腎精血虧引起的身體消瘦、腰膝酸冷、經常盜汗等症狀,同時時常出現頭暈眼花、口乾舌燥症狀的朋友們也可以試着多吃桑葚膏。桑葚膏本身口味就比較清甜,平時服用時也可以配上蜂蜜,口感會變的更好。

桑葚膏的做法

桑葚膏是從桑葚的提煉與濃縮中得來的,其口感爽滑,甜而不膩。以下,媽媽百科就向大家介紹兩種常見的桑葚膏製作方法:

1、冰糖桑葚膏

用料:桑葚、冰糖

工具:瓦罐(或不鏽鋼鍋)、勺子、玻璃瓶子(裝桑葚膏用)

其做法如下:

(1)將桑葚洗淨放入不鏽鋼鍋中,加適量清水煎煮2-3個小時。待時間到後,從鍋中取出煎汁靜置,餘渣放入清水再煮。如此反覆3~4次,最後將殘渣取出壓榨,經過濾,靜置待用。

(2)取煎汁清液放入不鏽鋼鍋中,加熱熬煉,隨時撈除表面浮起的泡沫。當汁液變濃時,一方面減少鍋下火力,另一方面用不鏽鋼勺輕入鍋底不停攪動,以防止焦化。待煉成清膏,可取少許滴於能吸潮的紙上檢視,不滲紙即可

(3)按桑葚濃縮汁與冰糖8∶3.3的比例,取冰糖搗碎,加水溶化過濾,煉稠,再與桑葚濃縮汁合併,攪和均勻,加熱微煉,除去泡沫。最後,取出過濾,入缸冷卻,裝入瓶中密封,即爲桑葚膏成品。

2、桑葚蜂蜜膏

用料:鮮桑葚、天然蜂蜜

工具:瓦罐(或不鏽鋼鍋)、勺子、玻璃瓶子(裝桑葚膏用)

做法:

(1)擇下桑葚的果柄不要,將桑葚洗乾淨,瀝去多餘水分,稍微晾乾。

(2)將桑葚用果汁料理機磨漿。將磨好的漿倒入瓦罐內,放竈上小火慢熬,用勺子不斷攪拌,將鮮桑葚汁濃縮到一定程度,再加入天然蜂蜜一直熬到粘稠即可。

(3)熬好的桑葚膏放涼後裝入玻璃瓶中,封嚴瓶口,放於避光通風處存放。

桑葚膏有哪些營養價值

很多人一聽到桑葚膏,肯定會忍不住問問它有些什麼營養價值。嚴格上說來,桑葚膏營養價值相當於蘋果的5-6倍,葡萄的4倍,竟然桑葚膏有着這麼出類拔萃的價值標準,那麼我們就看看它都具有哪些特殊的營養成分吧!

桑葚膏的化學成分中含有豐富的活性蛋白、維生素B1、B2、C,氨基酸、胡蘿蔔素,礦物質、鞣酸、葡萄糖、蔗糖、果糖、芸香苷、花青素苷,、矢車菊素、鈣質、蘋果酸、尼克酸等成分。

桑葚膏性味屬於:甘、酸,寒。歸於心、肝、腎經。

「營養價值」補血滋陰,補腎烏髮,生津潤燥。用於眩暈耳鳴,心悸失眠,鬚髮早白,津傷口渴,內熱消渴,血虛便祕。經常服用桑葚膏能顯著提高人體免疫力,具有延防衰老、美容養顏的功效。被醫學界譽爲“21世紀最佳保健果品”。

「用法與用量」早晚各1次,每次9~15g,可以直接吃,也可以沸水衝飲。

「小貼士」

1、自制桑葚膏可以保存很長時間,可以用冰箱冷藏。吃時用乾淨小勺挖出(不能沾有生水、唾液),佐粥、做糕點、包湯圓都很棒。

2、桑葚膏只能用瓦罐熬製,不能用鐵器,否則重金屬對營養成分有很大的破壞作用。

3、還可以根據自己的體質情況,在熬製的時候添加一些藥食同源的藥材一起熬製。

桑葚膏具有哪些功效

桑葚蜜膏作用非凡,得到許多人的親睞。那麼它最爲主要的作用有哪些呢?在此我們列出了以下幾點,供大家瞭解:

1、桑葚蜜膏能治療便祕。

2、桑葚補養氣血和補腎、烏髮的作用,是歷來作爲補腎烏髮的良方。

3、桑葚膏還能夠防癌抗輻射,這一功效特別適合經常用電腦的朋友。

4、桑葚膏具有多種活性成分,具有調整機體免疫功能,促進造血細胞生長、降糖、降脂、降血壓、護肝、抗AIDS作用,對中老年病和延緩衰老有重要意義。

5、也正是由於桑果汁中含有豐富的天然抗氧化成分VC、β-胡蘿蔔素、硒、黃酮等營養元素。服用用桑葚熬成的桑葚膏可通過改善免疫機能而起到抗氧化、延緩衰老及潤膚美容的功效。有關桑葚膏延緩衰老的實驗表明,機體衰老與氧自由基引發的脂質過氧化作用密切相關。

6、現代醫學已經開始研究並重點關注桑葚具有的的六種防病保健功能,包括防癌抗誘變、增強免疫力、保腎護肝、駐顏抗衰老、促進造血細胞生長、降低血糖血脂。在不久的將來關於桑葚膏的功效將會得到更大的充實與完善。

哪類人羣人適合食用桑葚膏

桑葚膏雖然可口好吃,但也不是所有人都能食用的。對於適用的人們而言,它是很好的養生保健食品,對於身體不適合服食的人而言,桑葚膏雖然美味誘人,但也只能遠觀而不可近食了。

1、適用人羣:

(1)首先這個桑葚膏非常適合於神經衰弱的人羣,因爲它有很好的一個安魂鎮神的作用。

(2)它可以幫助我們抗衰老,所以適用於中老年朋友,以及一些愛美的女性朋友。

(3)桑葚膏膏有着一個作用,就是烏鬚髮,一些朋友如果頭髮髮質不太好,而且枯黃易斷,那麼這時候經常服食桑葚膏,可以起到很好的烏黑髮或者幫助頭髮生長的作用。

(4)桑葚膏還有具有一個妙用,那就是,在冬天的時候如果有的朋友手腳被凍裂了,破裂的話,把它抹在那個皮膚上,很快可以讓它復原。

2、慎用人羣:

(1)兒童,因爲桑葚膏內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會影響人體對鈣、鐵、鋅物質的吸收。

(2)脾虛胃寒的人,因桑椹本身偏寒性。

(3)糖尿病患者,因爲桑葚膏含糖量較多。

(4)正在拉肚子的人。

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