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鴨翅根怎麼做好吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.3W 次
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「導讀」鴨翅根一直深受大衆的喜愛,長被大家端上餐桌,這也是因爲鴨翅根的肉質緊實,又能夠很好的吸收味道,讓肉與調料能夠很好的融合,不過大家知道鴨翅根怎麼做好吃嗎?
鴨翅根怎麼做好吃
鴨翅根怎麼做好吃

鴨翅根的烹飪方法多種多樣,並且製作起來也相對容易,可要想做的好吃卻要下點功夫了,那麼大家知道鴨翅根怎麼做好吃嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家鴨翅根怎麼做好吃,大家學會後就可以在家中隨意製作啦!

椒麻鴨翅

原料:鴨翅根、川式紅油、醬油、泡椒、蒜米、姜米、白芝麻、白酒、料酒、生抽、老抽、白糖、大料、桂皮、整粒花椒、花椒粉。

做法:

1、鴨翅根洗淨飛水後,鍋中倒入清水、薑片、蔥段、大料、料酒、鹽,下入煮約15分鐘至熟。

2、取一耐熱的碗,放入蔥白段、姜米、蒜米、白芝麻、川式紅油,下鍋小火加熱至冒煙,再分次倒入加有辣椒的碗中,攪拌均勻待用。

3、保鮮盒中倒入生抽、老抽、鹽、糖、白醋(一點點)、料酒、白酒、乾花椒、花椒粉、泡椒碎調成汁。

4、熱的辣椒油倒入調好的汁中,鴨翅放入拌勻醃製,入冰箱冷藏,中途可以翻面。

火腿蘿蔔鴨翅湯

原料:鴨翅根、火腿、白蘿蔔、蔥、姜、鹽、白胡椒粉、料酒。

做法:

1、鴨翅根洗淨,火腿切長片,白蘿蔔切條,薑切片,蔥切斷。

2、鴨翅根從中間切斷,焯水後取出用水沖掉浮沫,撥掉小絨毛。

3、砂鍋放水,水開後放入焯好的鴨翅根和火腿,大火燒開後烹入料酒,小火燉一小時。

4、放入白蘿蔔條,放鹽,再燉半小時,最後放白胡椒粉即可。

鴨翅根的做法大全

鴨翅根是鴨翅的後半部分,鴨翅根比鴨翅尖的肉要多一些,吃起來也有好吃一些,並且鴨翅根的做法非常多,每一種的風味都不一樣,不過大家知道鴨翅根的做法大全嗎?下面媽媽網百科就來告訴大家鴨翅根的做法大全!

滷汁鴨翅

材料:鴨翅根10支、東山鴨頭滷汁1鍋。

做法:

1、鴨翅根放入滾水中汆燙1分鐘後,撈出放入冷水中沖洗。

2、將鴨翅根上的細毛拔掉,再以清水洗淨,備用。

3、將東山鴨頭滷汁煮滾,放入作法2的鴨翅,轉微火煮滾。

4、再續煮約30分鐘關火,接着浸泡約30分鐘後撈出鴨翅,即可晾乾,備用。

5、熱油鍋至約160℃,把作法4的鴨翅放入鍋中,以中火炸約1分鐘至表面焦香即完成。

醬香鴨翅

原料:鴨翅10個、西蘭花1小個、生薑數片、八角1粒、香葉2片、乾紅椒3個、桂皮適量、料酒、生抽、鹽、白糖。

做法:

1、西蘭花焯水,碼盤;鴨翅焯水,過涼水洗淨放入大容器,加薑片、料酒、生抽、鹽和醋醃製30分鐘(喜歡顏色深的可以加老抽)。

2、另起鍋放水,加入八角、香葉、乾紅椒、桂皮,放入醃製好的鴨翅(連同醃製湯水一起倒進鍋裏)。

3、大火燒開改小火煮約30分鐘(喜歡肉軟爛的可以更久一些時間),待鴨翅冷卻後出鍋斬件,裝盤即可!

鴨翅根有什麼好處

大家知道鴨翅根有什麼好處嗎?鴨肉可以去心火,並且脂肪含量較低,與其它肉類大不相同,可以說是“肉中蔬菜”,食用鴨翅根能爲身體帶來益處,下面媽媽網百科就來詳細的爲大家介紹鴨翅根的好處。

鴨翅膀中的脂肪酸熔點低,易於消化,所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。鴨肉中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

鴨翅膀性寒涼,性寒,味甘,鹹,主大補虛勞。滋五臟之陰,清虛勞之熱,補血行水,養胃生津,止咳自驚,消螺螄積。一般人都適合食用,尤其體熱、上火、虛弱、食少、便祕、水腫、心臟病、癌症患者和放療、化療後的病人宜食。

鴨翅根與海帶共燉食,可軟化血管,降低血壓,對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效;鴨翅根與竹筍共燉食,可治療老年人痔瘡下血。

因此,民間認爲鴨是“補虛勞的聖藥”。肥鴨還治老年性肺結核、糖尿病、脾虛水腫、慢性支氣管炎、大便燥結、慢性腎炎、浮腫;雄鴨治肺結核、糖尿病。

鴨翅根有多少熱量

食物的熱量往往決定了它是否是健康的,並且正在減肥的人們,或者想保持身材的人們也熱衷與探索食物的熱量,不過大家知道鴨翅根有多少熱量嗎?接下來媽媽網百科就來告訴大家鴨翅根有多少熱量。

鴨翅根的熱量:146大卡。

鴨肉是人們進補的優良食品,含有豐富的營養成分,鴨肉雖好,但食用鴨肉也是有禁忌的,有些食物是不宜與鴨肉同食的。

1、鴨翅根不能與鱉同食:鱉肉爲鱉科動物甲魚的肉,具有滋陰涼血之功效。鴨肉屬寒性,而鱉也屬寒性,所以不宜配食。久食令人陽虛,水腫腹瀉。

2、鴨翅根不能與黑木耳同食:同食會引起身體不適。

3、鴨翅根不能與栗子同食:同食容易引起中毒。

4、鴨翅根不能與兔肉同食:同食容易引起腹瀉。

5、鴨翅根不能與雞蛋同食:鴨肉忌與雞蛋同食,否則會大傷人體中的元氣。

新鮮鴨翅的外皮色澤白亮或呈米色,並且富有光澤,物殘留毛及毛根,肉質富有彈性,並有一種特殊的鴨肉鮮味。

鴨翅購買之後要馬上放入冰箱裏,可以在稍微遲一些的時候或第二天食用。剩下的鴨翅除了可以用冷凍的方法保存外,也可把鴨翅加工成熟,用保鮮膜包裹好,再進行冷凍或冷藏保存。

鴨翅根的宜忌人羣

相信大家都很愛吃鴨翅根,鴨翅根不管是爆炒、老滷都能讓人流連忘返,那麼大家在食用鴨翅根的時候知道鴨翅根的宜忌人羣是哪些嗎?下面媽媽網百科就來爲大家介紹鴨翅根的宜忌人羣,大家知道後就可以有效避開傷害啦!

鴨翅根的適宜人羣:

1、凡體內有熱的人適宜食鴨翅根,體質虛弱,食慾不振,發熱,大便乾燥和水腫的人食之更爲有益。

2、鴨翅根中的脂肪酸熔點低,易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。

3、鴨翅根中含有較爲豐富的煙酸,它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

4、健康體質平和質,氣虛體質,溼熱體質,痰溼體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質。

鴨翅根的禁忌人羣:

1、氣鬱體質,特稟體質。

2、高血壓,膽固醇者少食或者勿食。

3、腦炎,中風,高血壓,冠心病,動脈硬化,心腦血管系統疾病患者。

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