IT男，也就是大家常說的碼農。碼農們不僅要面對情緒空缺，還要承受工作帶來的生理損害。脫髮是IT男性經常出現的症狀之一，真的很關心如何治療脫髮。讓我們看看IT男性脫髮的原因和中醫治療脫髮的偏方。
IT男更容易禿頂的原因
1、長期面對電腦，工作不規則，熬夜加班可能是IT人的日常便餐電腦的放射線脫髮的原因之一，但不是主要原因。IT男性脫髮的決定因素是睡眠質量差，同時長期緊張、不安、疲勞使睡眠質量差，進一步加重脫髮。
2、通常認爲睡眠少，精神差。睡眠時間的長短與脫髮無明顯關係，與睡眠時間的早晚與脫髮密切相關，經常熬夜加班，睡眠晚的人比早起的人容易脫髮。
3、調查研究中發現80%的IT男長期處於。在巨大的精神壓力下，焦慮、失眠、煩躁、恐懼、緊張，導致神經系統紊亂、消化系統紊亂、免疫力低下、內分泌失調、脫髮。
4、生活不規律，生物鐘紊亂，很多人的神經系統和胃腸不能忍受，嚴重的腎虛脫髮。
推薦3種防脫髮的食物
1、含蛋白質的食物
每天攝取的蛋白質是頭髮的助長劑。優良的蛋白質包括新鮮魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，通過胃腸的消化吸收，形成各種氨基酸，進入血液後，從頭髮根部的毛乳頭吸收，合成角蛋白，角質化後，是我們的頭髮。這個過程充分說明了蛋白質是頭髮的基礎。
2、含有微量元素的食物
微量元素中的銅、鐵等在保持頭髮健康方面也起着重要作用。缺銅會使頭髮顏色變淡。而鐵在保證運送到頭髮的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等），可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成爲無毒性物質排出體外。白髮或脫髮都會令人尷尬，也許你用過各種辦法都沒什麼效果，最好多吃些含鋅的食物。
3、含維生素類食物
頭髮脫落和頭皮屑是維生素a缺乏的常見症狀。胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等水果蔬菜中含有很多維生素a，動物肝臟、魚、蝦、蛋類食品中含有豐富的維生素a的維生素b能促進頭皮的新陳代謝，一般存在於新鮮蔬菜、全穀類食品中的皮脂腺分泌油脂能力的正常進行依賴於維生素c的充分攝取，同時維生素c能夠活化微血管壁，使根部能夠順利吸收血液中的營養。
