關於女性脫髮的原因，有很多觀點，但總體上主要與自己的健康有關。在不斷的研究中，女性脫髮的原因主要與貧血等因素有關。
女性的特殊生理特徵，例如生理日和生育等3種疾病有關。研究表明，80%以上的女性患有不同程度的缺鐵性貧血，隨着紅細胞的減少，頭皮得到的血氧量也下降，毛囊處於飢餓狀態，最終頭髮逐漸脫落。
女性脫髮時，貧血情況通常很嚴重，除了早點看醫生吃藥外，還可以在日常飲食中補充食物。例如，多喝果汁，多吃含鐵的食物，可以有效地補充鐵。
