簡要內容：血黏度增高不是用藥物一朝一夕就可以治好的，所以我們要預防在先。
血粘度高的治療主要有非藥物治療和藥物治療，但有限，最理想的是綜合防治。血粘度高的治療通常有非藥物治療和藥物治療兩種。
非藥物治療主要是適當的體育鍛煉，保持心情舒暢，注意飲食結構，避免大膽飲食和酗酒、吸菸等。
藥物治療方法經常採用調整和影響紅細胞聚集和變形能力的藥物，影響血小板聚集的藥物和中藥活血化藥物，如潘生丁、蛇毒、阿司匹林、丹蔘、燈盞花等。這些方法有降低血粘度的作用，但也有限制。
最理想的還是綜合防治：
一、合理用藥。患粘度高的患者，在醫生的指導下，選擇有效的對症療法，決不能自己主張買藥。
二、經常喝水。防止血粘度提高，最簡單的方法是多喝水，水對人體非常重要，血液中含有80%的水。水有參與人體化學反應、調節血液HP值、降低血脂、帶走血管壁粘稠物等作用。喝水要注意時機。早上起牀前，每次吃飯前喝水，效果特別好。體內水分充足時，粘稠的血液可以稀釋。
三、調整食物結構，注意合理搭配。平時提倡低脂、低鹽、低糖、高蛋白飲食，多吃蔬菜、水果，少吃動物內臟、油炸食物。晚飯不應該多吃肉腥味的食物，平時以素爲中心，搭配粗糧。
四、重點選擇能稀釋血液的食物。可抑制血小板聚集，防止血栓形成的食物有黑木耳、大蒜、洋蔥、香菇、草莓、菠蘿等，具有阿司匹林藥用的抗凝食物有西紅柿、葡萄、橘子等，具有調整脂肪作用的有螺旋藻、芹菜、胡蘿蔔、芋頭、山楂、紫菜、海帶、核桃等。另外，含有豐富卵磷脂的食物，如大豆和豆製品、鳥蛋、魚等，血栓也難以形成。
五、養成良好的生活規律，保持愉快的心理狀態，避免過度的精神緊張。情緒興奮容易引起血管收縮，影響血液流速，提高血漿粘度。同時，堅持鍛鍊身體，多參加不激烈的集體活動。促進自己的血液循環，改善血液度。
六、戒菸。吸菸能使血液中的氧含量大大減少，煙中的尼古丁也會導致血管收縮，引起不良結果。吸菸者儘快戒菸，有助於防止血粘度增高。
血粘度提高是指血液過於粘稠，不易在血管中流動，影響局部器官的血液供應。例如腦供血不足、腦動脈堵塞等。衆所周知，血液粘稠度越高，血流速度越慢，不僅影響器官組織的供血，還容易形成血栓，導致中風、心肌梗塞等重大疾病。
高粘滯血癥的表現有頭痛、頭暈、耳鳴、健忘、身體麻木等。中老年人本身血脂高，多伴動脈硬化、高血壓、糖尿病等，必要時應對症治療。
