痛經是困擾女性朋友的一大問題。很多女性都有過痛經的經歷。我們習慣把痛經稱之爲生理痛，嚴重的痛經會讓患者臉色發青，影響生活和工作，甚至還會影響到患者的身心健康。那麼，女孩兒痛經怎麼治療呢？
1、生薑紅糖水，對於有痛經現象的女性來說，在月經剛來時出現痛經的話，可以喝生薑紅糖水，注意要熬開而不是用開水泡，至少熬半小時把姜味都熬出來了，然後加上紅糖不，喝完睡一覺，醒來你會發現痛經現象消失了。
2、紅糖水，女性有痛經症狀的可在來月經前的四五天時間裏，每天喝兩杯紅糖水，直到月經來的第二天，堅持這種喝法三四個月的話，痛經就會好。
3、益母草雞蛋，痛經者可到藥方抓中藥益母草和元胡適量，然後配上兩個雞蛋一起加水同煮，雞蛋熟了去掉蛋殼然後再煮一小會，去掉藥渣吃蛋喝湯即可。可在經前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。
4、食療，這個食療是針對血虛型痛經者的，可用生薑，紅棗1，紅糖各適量加適量的水一起煎服，可以起到補血溫經的效果，對緩解痛經血虛型痛經有不錯的效果。
5、花茶治痛經：可用玫瑰花適量開水沖泡代茶飲，可以起到活血散瘀的作用，對於經期腹痛、以脹痛者尤其適合。
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