如何瞭解月經是否正常？一個重要的手段就是觀察月經經血的顏色。那麼，什麼顏色的經血才算是正常的呢？月經經血顏色不正常都是由於哪些原因引起的呢？今天，小編就來爲大家詳細介紹一下月經經血的顏色問題。
月經什麼顏色才正常？
正常經血一般爲暗紅色。開始時顏色較淺，後逐漸加深，最後又轉爲淡紅色而淨。如果是開始和結束時顏色較淡可以不必擔心，屬於正常現象。
中醫認爲月經顏色較淺爲虛寒之症，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛等。以日常調理爲主，應注意腹部保暖，補充溫水。避免吃甜食。增加適當的戶外鍛鍊。多補充水果和蔬菜。
導致月經顏色不正常的原因
1、女性貧血
有貧血的女性經血的顏色是粉紅色或是淺紅色的，經血稀薄如水，經期一般比較短，大概3~4天就結束了。這類女性通常也會感到頭暈，皮膚比較乾燥粗糙，經期的時候雖然不會有嚴重的痛經，但也會有下腹不適、腰背痠痛的症狀。
2、受寒氣的侵襲
女性如果受到寒氣的侵襲，通常月經會推遲纔來，而且持續的時間比較久，一般在7天以上，經血的顏色是暗黑色的或是紅色，中間會夾雜暗紅色的血塊流出。這類女性在經期腹部會有受寒的感覺，如果是有痛經的，疼痛會加重。
3、血液循環不良
液循環不良的女性通常在經前會感覺肚子脹脹的，一到經期還會便祕，經血顏色爲暗沉的紅色，比較粘稠，有時也會有暗紅色的血塊流出，而且經血比較多，經期較長。由於血液循環不良，所以痛經會痛到難以忍受，甚至無法走路，只能靠止痛藥來緩解，如果女性長期這樣的情況，也可能是患有子宮內膜異位症或是子宮肌瘤的。
以上三種就是可能導致月經經血顏色不正常的原因，小夥伴對照自己的經血顏色，根據小編的分析，看看自己月經是否正常喲！
