現代人對懷孕生產這件事都非常非常重視，都希望可以順產生下自己的小寶寶，因爲據說順產的孩子更加聰明哦。很多孕婦都知道孕期多做運動有助於順產，於是很多孕婦爲了能夠順產去爬樓梯。那麼多爬樓梯有助於順產嗎？爬樓梯對孕婦和胎兒有什麼影響呢？
一、爬樓梯有助於順產嗎
一名孕婦爲了有助於順產，堅持在孕期爬樓梯。可到了生產的時候，胎兒臍繞頸的現象很嚴重，根本不能順產，只能選擇剖宮產，爬樓梯完全沒有得到想要的結果。
懷孕37周的準媽媽張女士爲分娩順利，每天爬10層樓梯，可爬樓梯不但沒有幫助張女士順產，反而導致張女士出現大出血，儘管及時送到醫院，可足月的小寶寶最終沒有保住。
把爬樓梯當做法寶，結果卻不盡如人意。由上面兩個案例可以看出，孕媽們不可盲目的進行爬樓梯運動，以免給自己或者胎兒帶來不必要的傷害。
二、孕婦爬樓梯的影響
好處：增強孕媽體質健康
孕婦爬樓梯可以產生運動的效果，加強準媽媽的心臟功能，而且也可以活動骨盆。還能鍛鍊孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，起到加快分娩和促進產後恢復的作用。
害處：給孕媽和寶寶帶來傷害
孕婦自身體重較重，爬樓梯會增加脊椎的壓力和膝關節的摩擦，所以爬樓梯過多，反而容易造成腰痠以及膝蓋受傷。特別是在下樓梯的時候，受傷的可能性會越高。另外，爬樓梯的時候會收縮腹部，增加腹壓，這樣對孕婦和胎兒都不好。
通過本文的介紹可以知道孕婦爬樓梯不一定有助於順產，孕婦爬樓梯對孕婦來說有利有弊，對腹中的胎兒來說則是有害無益。所以如果你想要順產的話可以多做其它的運動，爬樓梯不一定有助於順產，甚至可能會對腹中的寶寶造成傷害哦。
