相信不少人都聽說過在懷孕期間需要多運動，對生產會有所幫助，但是有一些孕婦，由於種種的原因需要經常爬樓梯。多爬樓梯能否幫助提前生產呢？
一、多爬樓梯能提前生產嗎？
有可能會出現提前生產的情況，因爲爬樓梯的過程當中有可能會刺激，出現宮縮，這就可能導致孕婦出現提前生產的情況。
但是在懷孕期間，並不建議經常爬樓梯，因爲這時候孕婦體重高，走樓梯會對關節造成影響。適當的運動還是可以的，只是不能過量。
二、孕晚期有哪些保健的方法？
1、定期產檢
在孕晚期的時候，要定期進行產檢，尤其是在36周之後，每個星期都要到醫院做一次產檢，這樣才能保證孕婦的身體情況以及寶寶的發育狀況。
2、控制糖和鹽的攝入
有一些孕婦在孕晚期會出現糖尿病或者是高血壓的情況，所以在吃東西的時候要注意糖分以及鹽的攝入，多吃一些健康的食物，對於寶寶以及孕婦本身都有所幫助。
3、保持充足的睡眠
在孕晚期要保持充足的睡眠，養足精神，而且睡覺的時候要保持左側臥的姿勢。
