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孕婦能不能吃烤羊肉

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.56W 次
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孕婦能不能吃烤羊肉

在夏季,燒烤是最爲常見的,每當吃燒烤時許多人都會吃烤羊肉串,因爲烤羊肉串不僅很好吃,而且相比其他食物有一定的營養,因此許多人都喜歡吃燒烤。那麼,孕婦能不能吃烤羊肉?下面就來介紹下這個問題。

孕婦不建議吃烤羊肉,雖然羊肉營養價值比較高,是滋補食品,還有利於血液循環,但是孕婦要慎吃羊肉,否則就容易導致以下危害:

1、腹瀉:因爲現在市場上的烤羊肉不僅不新鮮,而且容易出現很多細菌,如果孕婦吃了烤羊肉就可能會引起胃腸疾病,進而會引起腹瀉,甚至還會影響到胎兒。

2、流產:因爲現在很多羊肉都是冷凍食品,需要徹底烤熟才能吃,可是在燒烤時幾乎吃不到十成熟的肉,而如果孕婦吃的羊肉沒有徹底的烤熟,就可能會存在細菌,這樣就會影響到胎兒,甚至是流產,早產。

提醒大家,孕婦除了不吃烤羊肉外,其他燒烤類食物也要少吃,因爲燒烤類食物吃多了就容易導致上火,引起身體不適,所以建議孕婦多吃新鮮的肉類,這樣不但可以補充蛋白質、脂肪,還對胎兒發育有利。

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