相信大家都喜歡吃海鮮，這是很美味的食物，非常受大家的歡迎。海鮮中有很多營養物質，尤其是蛋白質含量很高。女性朋友在懷孕時，就要調整自己的飲食了，對食物的選擇要謹慎一些。那麼，孕期海鮮吃多了會怎麼樣呢？
女性在孕期海鮮吃多了，很容易出現腹痛、腹瀉的情況。因爲海鮮屬於涼性食物，吃多了容易鬧肚子。而女性在懷孕的時候。，抵抗力本來就比較低，如果吃了很多海鮮的話，就特別容易引起腹瀉。
孕期海鮮吃多了還可能會引發過敏，即使女性平時不過敏，而在懷孕時吃海鮮也可能引發過敏症狀。孕婦應該有選擇的吃海鮮，可以經常吃些海魚，但是儘量不要吃螃蟹。因爲在中醫理論中，螃蟹有下胎的作用，尤其是蟹足。所以孕婦們要避免吃螃蟹，以免影響到胎兒。
女性懷孕的時候，適當的吃一些海鮮，對於健康和胎兒發育是有益的，比如在海魚中，就含有很多的卵磷脂，這是胎兒大腦發育不可缺少的物質。孕期經常吃海魚，對寶寶的大腦發育很有好處，而且還可以促進胎兒骨骼的發育。
