前列腺癌已經成爲世界上男性中最常見的癌症，2012年新診斷的前列腺癌患者爲110萬人，約佔癌症總數的15%。前列腺癌的發病率與社會經濟發展狀況有關，如人口老齡化、生活水平提高、飲食結構變化、環境污染等，發達地區往往呈現前列腺癌的高發趨勢。數據顯示，近十年我國前列腺癌發病率激增，大城市更是重災區，廣州市前列腺癌發病率從2000年的6/10萬上升到2010年的11.74/10萬，增長率達到95.67%。正常情況下，健康人的前列腺內含有一種抑制癌症的物質，可以有效防止前列腺癌的發生。但是，患前列腺炎時，這種抗癌物質大幅度減少，前列腺癌的發病概率增加。因此，前列腺炎患者應特別注意預防前列腺癌的發生。
前列腺炎患者應如何預防前列腺癌的發生？
1、積極治療前列腺炎
發現前列腺炎時，請不要忽視或怠慢。配合醫生積極治療，防止前列腺炎惡化。
2、少食肉類
研究發現，前列腺癌患者的發病與患者喜食肉類有密切關係。長期大量食用高脂肪的豬肉、羊肉、牛肉以及加工後的肉製品會增加前列腺癌的發病機率。因此，前列腺炎患者每天吃的肉類應控制在80g以下。此外，患者還應禁食辛辣食物，避免前列腺不良刺激和水腫。
3、多食素淡
新鮮果蔬中富含多種抗癌物質。例如，番茄中含有的番茄紅素能有效抑制癌細胞的生成，減少與前列腺癌相關的蛋白質含量，降低前列腺炎患者患癌的風險。每天持續吃500g左右的西紅柿的話，前列腺癌的發病率會下降50%。大豆和豆製品中含有的木黃銅可以限制癌細胞毛細血管的生長，抑制癌細胞的生長擴散。堅果、蒜、海帶、花菜都能有效預防前列腺癌。因此，多食用果蔬等素淡食物對預防前列腺癌有重要作用。
4、體育鍛煉
合理的體育鍛煉不僅可以按摩前列腺，還可以加快淋巴循環和血液循環，保護前列腺。此外，前列腺炎患者不應長時間坐着，以免長時間壓迫前列腺造成不適。
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