夏季乾燥和秋季乾燥很容易引起兒童喉嚨不適，然後引起咳嗽和感冒。咳嗽的到來使嬰兒感到非常困難。如何有效地治療咳嗽？父母會喂嬰兒四川貝類咳嗽露，但現在市場上四川貝類品種複雜，不需要藥物，父母可以嘗試以下營養食譜來滋潤嬰兒的肺咳嗽。
一、杏仁燉雪梨
取15克甜杏仁，去皮打碎，1個雪梨洗淨去皮切片，放入碗中，加入20克冰糖，適量放水，放入鍋中用水燉30分鐘。每天早晚一次，連續服用3~5天。
二、川貝燉雪梨
取1個雪梨洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加入20克冰糖，放適量水，隔水燉30分鐘。每天吃一次梨湯，連續服用3~5天。
三、陳醋冰糖汁
將100克冰糖搗碎，放入容器中，然後倒入450毫升陳醋，浸泡3天溶解冰糖。早餐前後服用15毫升，長期咳嗽痰效果更好。
蘿蔔陳皮湯
1個白蘿蔔，切片，鍋裏放5個白胡椒，10克姜，5克陳皮，煮湯，加50克冰糖。用於早期咳嗽頻繁發作、喉嚨癢、咳嗽聲重濁、痰白稀。
五、羅漢果茶
廣西羅漢果9克，水煎服。用於咳嗽，痰黃粘稠，不易咯出。
六、絲瓜汁
秋絲瓜，取汁，隔水蒸熱後飲用。用於咳嗽時間長、痰多、色黃粘稠、咯吐不爽或有熱腥味。
七、木耳粥
將白木耳浸泡5~10克，加入粳米100克，大棗3~5片煮粥。白木耳口感甘淡，具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。
八、百合粥
新鮮百合60克，適量冰糖，100克粳米粥。具有清心潤肺的功效，更適合熱病後餘熱不清、虛煩驚悸等疾病。
九、芝麻粥
將黑芝麻適量洗淨，曬乾後炒碎，每次取30克，用粳米煮100克粥。芝麻能潤五臟，補虛氣。
十、麥門冬粥
用麥門冬20~30克，煎湯取汁，然後用粳米100克煮粥半熟，加入麥門冬汁和冰糖一起煮。麥門冬能養陰生津，對肺燥、乾咳、痰少等效。
十一、菊花粥
菊花50克煎湯，與粳米100克粥一起煮，具有清熱、散風熱、清肝火、明眼的作用，對風熱感冒、心煩、咽乾、眼紅腫痛有一定作用。
十二、胡蘿蔔粥
胡蘿蔔洗淨後，切成小塊放入鍋中，用粳米和水慢火煮。可防止兒童皮膚粘膜和眼睛乾燥。
十三、蔗漿粥
新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用，用50克粳米煮粥，煮熟後加入50毫升蔗汁，再煮一次，調勻即可食用。
十四、銀耳粥
銀耳10克，發泡後加入米飯100~150克，洗淨煮熟，加入適量蜂蜜攪拌均勻。銀耳味甘淡，屬肺胃經。具有滋陰潤肺、養胃生津的功效。適用於虛勞乾咳、痰少、痰中帶血絲、口乾咽乾、神經衰弱、失眠多夢等。
山藥粥
山藥100克，米飯100克。山藥洗淨切塊，米飯洗淨煮粥，一天分兩次。具有健脾胃、益肺補腎的功效，身體虛弱、易怒、失眠者均可食用。
十六、沙蔘銀耳粥
沙蔘50克，銀耳50克，小米50克，冰糖10克。將沙蔘洗淨，煮30~40分鐘，去沙蔘，放入銀耳，小米(均洗)，煮1小時，放入冰糖，再煮10~15分鐘，即可食用。具有滋陰補氣的功效。
生地麥冬粥
生地黃50克，麥冬40克(去芯)，粳米50克，金錢枝橙餅30克。將生地黃和麥冬洗淨，切成碎片，放入消毒過的紗布袋中，放入陶罐中，放入清井水中，先煮1小時，撈出布袋去渣，放入粳米(洗淨)煮粥30分鐘即可食用。
梨粥
用兩個梨，洗淨後，用皮帶切碎，加入100克粳米粥。具有生津潤燥、清熱化痰的功效，也可作爲春秋保健食品。
