冬季喝什麼茶潤肺止咳

冬季潤肺止咳的茶很多，常見的有金銀花茶、胖大海茶、陳皮茶、百合茶、麥冬竹葉茶等。

1.金銀花茶

金銀花有清熱解毒、宣風散熱的作用，對上火、肺熱、風熱感冒等引起的咳嗽症狀，有很好的緩解作用。

2.胖大海茶

胖大海有清熱潤肺、利咽、清腸通便的作用，因咽炎、支氣管炎、肺炎等引起乾咳無痰、咽喉腫痛時，用胖大海泡茶喝，有一定的治療效果。

3.陳皮茶

陳皮有理氣健脾、燥溼化痰的作用，冬季因肺熱引起咳嗽痰多、胃脘脹滿時，可用陳皮泡茶飲用。在陳皮茶中加入冰糖、菊花，潤肺止咳效果會更好。

4.百合茶

百合有養陰潤肺、清心安神的作用，冬季因肺熱導致咳嗽時，用百合煎煮10-20分鐘，代茶飲用，也能起到止咳效果。但注意風寒咳嗽忌喝百合茶，以免使病情加重。

5.麥冬竹葉茶

麥冬能養陰生津、潤肺清心，竹葉能清熱除煩，用麥冬、竹葉加水煎煮代茶飲用，可緩解肺燥乾咳、虛勞咳嗽等症狀。