給嬰兒補鐵，能夠根據改進小孩飲食，提升富含鐵的食材來防止、醫治小孩缺鐵性貧血的產生。
下邊就爲大夥兒詳細介紹合適寶寶的普遍的補鐵劑食品。
1、動物肝部
肝部含有各種各樣營養元素，是防止缺鐵性貧血的優選食品。每100克牛肝含鐵25mg，並且也較非常容易被身體消化吸收。肝部可生產加工成各種各樣方式的少年兒童食品，如肝泥就有利於寶寶服用。
2、各種各樣豬瘦肉
儘管豬瘦肉裏含鐵量不太高，但鐵的使用率卻與牛肝類似，並且選購、生產加工非常容易，小孩子也喜歡吃。
3、蛋黃
每100克蛋黃含鐵7mg，雖然鐵吸收率僅有3%，但生雞蛋原材料容易得到，服用儲存便捷，並且還含有別的營養元素，因此 無外乎一種不錯的補鐵劑食品。
4、動物血夜
豬的血、熱血、豬血等動物血夜裏鐵的使用率爲12%，假如留意日常保潔，生產加工成血豆腐，針對防止少年兒童缺鐵性貧血，倒是一種質優價廉便捷的食品。
5、大豆以及產品
每100克的大豆及黃豆麪粉中含鐵11mg，身體吸收率爲7%，遠較米、面中的鐵吸收率高。
6、麻醬
每100克麻醬含鐵58mg，與此同時還帶有豐富多彩的鈣、磷、蛋白和人體脂肪，加上在嬰兒食品中，備受小孩熱烈歡迎。
7、黑木耳和菌類
鐵的成分很高，尤其是黑木耳，從古至今，大家就把它做爲補血補氣上品，除此之外紫菜、海菜等海產品也是不錯的防止和醫治少年兒童缺鐵性貧血的食品。
