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嬰兒輔食五穀雜糧的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.17W 次
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嬰兒輔食五穀雜糧的做法

在寶寶可以攝入輔食以後,輔食的類型越全面,寶寶們身體所能吸收的營養類型也就更豐富,對身體的生長髮育的促進作用也就更大,所以,五穀雜糧自然就是其中必不可少的營養物質了,很多媽媽們也都想要了解嬰兒輔食五穀雜糧的做法。今天小編就簡單介紹一下。

1、做成粥。不管是什麼類型的五穀雜糧,都可以煮成粥,粥是寶寶輔食的重要組成部分,而且不管是什麼樣的米、穀物煮出來的粥,還都可以混合其他蔬菜一起進食,不僅可以使五穀雜糧顯示自己的營養功效,粥的口味還容易吸收消化,口味香甜黏糯。

2、做成糊糊。在有了寶寶以後,很多家庭會準備不同的食物料理機,這些料理機可以把五穀雜糧製作成不同的糊糊,媽媽們可以添加不同類型的五穀類型使糊糊呈現不同的味道,這種方式也是很多寶寶們喜歡的飲食,而且絲毫不會減少五穀雜糧的營養。

3、做成糕點。很多媽媽們在寶寶可以進食輔食以後,都練出了不同的烘焙手藝,使用五穀雜糧來製作糕點,就是很多寶寶們喜歡的食物類型。其中不管是米糕,還是雜糧餅乾,都可以讓五穀雜糧以另一種想不到的方式呈現給寶寶們。

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