經常從身邊的朋友或者家人口中知道，五穀雜糧對人體總是好的，可以多吃。當然，對於寶寶也是同理，如果是年紀還比較小的寶寶，當然不適合直接煮熟就吃這麼簡單的吃法，這就需要爸爸媽媽的智慧了。如果是煮粥，到底寶寶吃的五穀雜糧粥的做法是如何呢？
先來了解一下，五穀是稻、麥、大豆、玉米、薯類，但是這裏說的五穀雜糧粥的做法，是泛指的五穀雜糧，而不是真的就這5種食材混合。對於寶寶來說，因爲腸胃還處於成長階段，相對腸胃功能都是較弱的，這個時候當然就應該多吃容易消化的食物。關於五穀雜糧粥的做法還是有很多種的，一起看下來吧！
1.搭配蔬菜
五穀雜糧煮粥可以混合蔬菜一起煮，這樣可以更均衡營養，而且有點新奇的顏色，也會容易被寶寶接受。注意先要把粥熬好，熬得七成熟的樣子，再根據寶寶的口味，可以添加一種蔬菜，也可以多種蔬菜混合哦，注意把蔬菜儘量切細一些，切成丁，其中可添加冬瓜、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等，這樣香噴噴的粥就可以出鍋了。
2.搭配肉類
當然在寶寶可以添加輔食的時候，添加肉丁去煮成一鍋帶肉的五穀雜糧粥也是可以的，因爲肉類當中也會含有人體所需的微量元素，再加上五穀雜糧的搭配，更是可以補充鐵、鎂、鋅等。
