DHA相信很多爸媽們都知道，DHA有助於胎兒的智力和視力發育，因此孕期媽媽如果DHA不足，則需要通過食物中獲取，也可以通過含有DHA的奶粉或者膠囊補充。想要生一個聰明的寶寶，孕媽媽可不能偷懶，要補充足夠的DHA。DHA除了對胎兒有利外，還能緩解產後抑鬱。市面上DHA牌子衆多，怎麼從中挑出一款心水DHA ？媽媽網百科告訴你。
DHA常見的幾種補充劑，如魚油乳劑、魚油軟凝膠、DHA嚼片、藻類DHA、DHA沖劑以及DHA乳品等。一起來看看DHA哪個牌子好：
紐利茲：海藻中提取的DHA純度是魚油的四倍，而且不含EPA。紐利茲對眼部視網膜發育和視力起到保護效果，促進視力發育，預防近視。
奈氏力斯：添加了鋅，具有抗氧化的作用，提高食慾，促進吸收，營養較均衡，但不含葉黃素，算是一個小小的不足。
金元首：裏面的 DHA含量不多，不含鋅，容易氧化，也不含葉黃素，吸收利用率較低。
貝倍聰：每粒含有112mg，但其實已經超過每日推薦用量，還不含葉黃素和鋅。
智靈通：DHA促進智力和視力發育，提高學習能力和記憶力，但是對嬰兒視力保護較小。
斯利安藻油DHA乳鈣粉：每袋含有DHA195mg+163mg鈣，採用微囊包埋技術，不易氧化，好吸收，對嬰兒的智力和視力發育保護作用好。
