注意是一個人精神活動的指向性和集中性，主要有“無意注意”和“有意注意”兩種，一般來說，兒童的注意力都是從“無意注意”向“有意注意”慢慢發展的，剛出生的小嬰兒主要以無意注意爲主，無意注意是那種不自覺的注意，他們容易被那些顏色鮮豔、形象生動、新奇多變的事物所吸引，但這種注意的穩定性較差，持續的時間較短。隨着年齡的增長，大腦功能不斷完善，慢慢就發展爲有意注意。所謂有意注意，即人對一定對象的有選擇的集中能力，也就是我們口頭上所說的專注力，通過專注力，我們可以在大腦裏對這個信息進行有意識地處理，最終轉化爲屬於自己的學習成果，專注力如何，也在一定程度上影響着孩子以後的學習能力。而這種專注力，其實是可以通過後天培養而得的，那麼，爸爸媽媽該如何有意識地從小嬰兒開始，就注意培養他們的注意力，以便讓他們在以後的學習、工作中養成更爲專注的良好習慣呢？
方法一：撿豆子
家長可以把紅豆和綠豆（其他豆子也行）混在一起，讓孩子把紅豆綠豆挑出來。給孩子限制時間，一開始時間可以稍微短一點，豆子的數量也可以少一點。經過幾次鍛鍊，家長可以增加難度，增加時間，比如多加一些豆子或者增加豆子的種類。
方法二：講故事提問題
給孩子講故事，相信不少爸媽都會，但要提高孩子的注意力可不能簡單地講故事，可以通過講故事提問題的方式。比如，當故事講完之後，家長可以根據故事的內容，給孩子提問題。講《小紅帽》時，有這麼一個情節——媽媽對小紅帽說：“來，小紅帽，這裏有一塊蛋糕和一瓶葡萄酒，快給外婆送去，外婆生病了，身子很虛弱，吃了這些就會好一些的。在講完後，家長可以問孩子：小紅帽帶什麼東西去看外婆？或者小紅帽爲什麼要去看外婆？”
當然，年紀比較小的孩子，家長可以講完兩三句之後，就給孩子提問題。如果孩子比較大了，那就可以講完一個段落或者講完故事再給孩子提問題。講故事提問要根據孩子的語言能力來做調整。
方法三：拼圖遊戲
給孩子玩一些串珠或者拼圖的遊戲。最好是有家長陪伴，有家長陪伴引導的話，孩子會更有耐心完成串珠或拼圖的任務。
