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寶寶輔食西蘭花的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.12W 次
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寶寶輔食西蘭花的做法

寶寶在成長到一定年齡後,食物不在是單一的奶粉,而是會讓其增加一些輔食,這樣才更加的有利於他們的健康發育。尤其是西蘭花這種有着“蔬菜之王”美譽的食物。那麼把西蘭花作爲寶寶的輔食,其中都有哪些做法呢?一起來了解下吧。

我們都知道,關於西蘭花的做法其實是非常多的。其中我們就挑選一兩個備受歡迎的方法來進行講述吧。其一,可以把西蘭花製成西蘭花汁,在加些佐料,味道會更加的鮮美,方法也很簡單,就是把西蘭花煮熟後,用榨汁機進行壓榨,然後用濾網過濾掉殘渣,最後就得到一杯美味可口的西蘭花汁。

還有一個就是把它做成西蘭花泥,這個就可以使用濾網濾掉的那些西蘭花殘渣混着一些主食,這樣就可做成一道西蘭花泥。這樣既可以節約食物,也可以做成兩種不同風格各異的食物,相信寶寶一定會愛上這些。

這些就是把西蘭花作爲寶寶輔食的做法。父母可以根據自家寶寶喜愛的口味進行搭配,這樣更能滿足他們的食物。希望上述的這些方法能夠幫到有需要的父母。

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