中國人比較看重坐月子這個事情，常聽家裏的老人說月子坐的好以後就不用受那麼多的罪。在月子期間不僅不可以出門，在吃東西這個方面也是有講究的，不可以吃的太鹹，太硬。一般情況下只能喝一些下奶的湯，那麼坐月子怎麼正確的喝湯？下面小編就帶大家一起來了解一下。
坐月子怎麼正確的喝湯
很多新媽媽在產後的1-2天就開始喝湯了，這其實是不科學的。過早的大量喝湯，容易讓產婦分泌大量奶水，而剛剛出生的嬰兒容量小，吸吮力較差，吃得也少。如果過多的奶水會淤滯於乳腺導管中，導致乳房發生脹痛。如果同時乳頭破損乳清還極易出現乳腺炎。
所以，產後不宜過早催乳，適宜在分娩1周後逐漸增加喝湯的量，以適應嬰兒逐漸增加的奶量。即使在1周後也不可無限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛爲原則。
坐月子應該注意什麼
1、女性在坐月子的時候，要注意保暖，千萬不能着涼。所居住的室內溫度、溼度要適宜。電扇和空調的風不要直吹，而且也不要接觸冷水。
2、女性在坐月子期間，即使是身體恢復的很好，也不能同房。就算是出了月子，只要還處於產褥期，就要禁止性生活，否則很容易造成感染。
現在寶媽就知道坐月子怎麼正確的喝湯了，小編還給大家普及了一下在做月子的時候應該注意什麼。剛剛生產完體力還不是那麼好所以在月子期間不應該太長時間的站立，千萬要注意保暖。也要注意私處的衛生情況，避免造成感染。
