哺乳期的飲食和孕期的飲食同樣重要，除了重視營養之外，在哺乳期的時候，不僅要給寶寶提供全面的營養，保證奶水的質量。還要注意一些回奶的食物。那麼，哺乳期吃太甜會回奶嗎？
因爲個人的口味不同，有的媽媽會比較愛吃甜食，在哺乳期間也是一樣。其實適當的甜食也是可以的，寶寶也會比較喜歡甜一些的奶水。甜食不會導致回奶。但是如果吃得過多，不僅會導致肥胖，還會影響到牙齒的健康。在孕期出現牙齒問題，是儘量要避免治療的。如果蛀牙特別嚴重了，是要斷母乳，接受治療的。
哺乳期媽媽需要注意的是，有些食物的回奶作用是比較明顯的。需要特別注意。韭菜，是比較常見的配菜，對於男性來說比較有好處，但是如果在哺乳期食用的話，就會影響到奶水的質量，食用多了，就會導致回奶。
燕麥，是比較有營養的食物，有不少燕麥製品深受消費者的喜愛，但是燕麥製品對於回奶的效果也是顯而易見的。因此處於哺乳期間的媽媽，一定要儘量的避免。
麥芽，是大家熟知的回奶的食品。一般在給寶寶斷奶的時候，麥芽就成爲了首選。麥芽的添加成分在零食中也比較常見。是需要媽媽特別注意的。
