吸菸屬於一種不良嗜好，而且吸菸男性較多，但也有一些女性也會有此嗜好，尤其是有些女性處於哺乳期間，而有時煙癮上來，難免也想要抽菸，但又怕影響到乳汁分泌質量，那麼究竟吸菸會影響奶水嗎？
女性在哺乳期間是不建議抽菸的，畢竟香菸裏面會含有較多的有毒有害物質，而且吸菸會通過肺泡將有毒有害物質溶解在血液中，因此女性分泌的乳汁也會含有有害有毒物質存在，所以，女性哺乳期吸菸會影響奶水質量。
並且會造成寶寶在吃了質量不好的母乳後，勢必會對身體健康，以及正常發育均有不良影響。畢竟寶寶此時身體機能各方面都比較嬌嫩。所以有抽菸嗜好的浦乳期女性，在此期間一定要戒菸。
是在哺乳期女性，除了不建議抽菸之外，還要戒除有喝酒的嗜好，畢竟哺乳期是一個特殊的階段，一定要注重飲食健康，這樣才能保證乳汁分泌質量又好又多，纔有利於給寶寶哺乳。
建議此階段要注重增加飲食營養，可以多吃一些富含有高蛋白之類的湯水食物，並且要合理的攝入蔬菜水果以保證身體維生素充足，這樣也會使乳汁分泌質量較好。
