孕婦在要分娩之前，都已經做好要母乳的準備了，但是生完孩子後，發現還沒奶水，這時候寶寶又餓，媽媽沒有奶給寶寶喝，寶寶就會哭鬧，這就讓媽媽感覺到很頭疼了。這時候產婦也還吃不下什麼東西，那麼，剛生寶寶沒奶水怎麼辦？
1、多點給寶寶吸奶。寶寶吸奶的時候，會刺激到催乳素的增長。因爲寶寶吸乳頭能促進產婦腦下垂體分泌更多的催乳素，促進了乳汁的分泌。
2、新媽媽要注意自己餵養的姿勢要正確，寶寶吮吸的方式也應該正確，寶寶要將媽媽的乳暈都含住，而不是隻含住乳頭，嘴巴要張得大一下，上下脣外翻，這種方法纔是正確的。
3、在飲食方面不要過早去吃鯽魚湯，豬蹄湯等，而應該適當的多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，保證維生素的攝入。等產後一週之後，才喝下奶湯，鯽魚湯，雞湯，豬蹄湯等。
4、也可以請催乳師幫忙按摩催乳，但是要請專業的，按摩後乳腺疏通了就會產奶了。不能隨意自己按摩，按摩的方式和方法不對，反而損傷到了乳房。
產婦不要因爲一時沒有奶水就感覺到心情低落，要多自己有信心。一般剛剛生完寶寶，乳腺也還沒通的，產奶就還沒下來。這時候多按摩一下，輕輕地揉一下自己的胸部，也要讓寶寶多吸一下乳頭，不要就這樣放棄母乳。
