產後風溼是由於女性在坐月子的時候受風導致的，這種症狀屬於月子病，需要女性儘快的調理身體，可以通過一些飲食來調理身體，但是風溼再加上剛生產後，女性的身體較爲虛弱，那麼產後風溼喝什麼粥最好？
紅豆薏米粥：薏米具有很好的去溼作用，能夠將人體中的溼氣快速的排出去，但是薏米屬於寒性的食物，很多人就會認爲產後吃會對身體有影響，女性可以放心的吃，紅豆屬於溫補性的食物，兩者在一起能夠綜合，不會有太大的寒氣。
小米粥：它是大多數女性在月子中選擇的，能夠爲女性補氣養血，同時對於女性的腸胃也有較好的作用，能夠幫助女性快速的恢復，適合生產後的女性吃。
銀耳蓮子粥：對於風溼也有較好的幫助，銀耳中含有的膠原蛋白較多，對於女性的皮膚有較好作用，能夠爲皮膚補充到很多的營養，有助於皮膚恢復原來的彈性，讓皮膚變得有光澤，產後的女性可以多吃一些。
大米粥：在月子裏也可以喝一些，大米粥只要在製作的時候適當的多煮一會，保證大米夠軟，也可以給女性吃，只是大米屬於陰性，在吃的時候需要注意少吃。
