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哺乳期能不能吃菜頭

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哺乳期能不能吃菜頭

產婦在哺乳期期間是屬於特殊的期間,由於要給寶寶哺乳,產婦如果誤食用某種食物就會對奶水的分泌有一定的影響。如果產婦誤食用吃了回奶的食物,也會造成奶水減少的現象。那麼,孕婦能不能吃菜頭呢?

孕婦是可以吃菜頭的,但是要少吃菜頭。菜頭是屬於雷州方言和潮汕方言,不是白菜頭而是白蘿蔔。蘿蔔含有豐富的維生素C,可以防治感冒和便祕,防癌以及提高身體免疫力的功效。如果患有胃腸疾病,脾胃虛寒的患者,是不可以食用。白蘿蔔和胡蘿蔔是不可以一起搭配食用的,不然會對白蘿蔔含有的維生素造成破壞。

菜頭屬性寒涼,孕婦不宜多吃,食用過多會對胎兒有一定的刺激,如果是體虛,子宮脫垂,先兆流血的孕婦,就要不要食用,對身體恢復不良。孕婦要選擇含有豐富的營養物質食物,特別是有滋陰補血的作用。

菜頭會對乳汁分泌產生影響,在哺乳期的產婦要少食用菜頭。如果產婦給寶寶食用過多菜頭會導致腹瀉的情況,注意的是不能食用生的菜頭。產婦在哺乳期要保證身體有充足的營養,多注意休息,避免過度勞累。

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