芒果酸甜可口，是一種美味的水果。有些在哺乳期的寶媽們對芒果非常熱愛，寶媽們想吃可是又怕會帶來什麼不好的影響，那麼哺乳期寶媽們可以吃芒果嗎？
寶媽們在哺乳期可以吃芒果。因爲芒果的維生素成分多，對寶媽們產後身體恢復也有一定的優勢，能夠增強免疫力。寶媽也不用擔心吃了芒果會回奶，芒果不是回奶的水果，所以寶媽們可以放心。雖然芒果可以吃，但還是需要適量地吃，不可貪吃。寶媽們如何吃太多的芒果，容易上火，母乳餵養給寶寶，寶寶也會跟着上火，所以孕婦在吃的時候要注意量。
寶媽們在挑選芒果的時候，要選些新鮮的，不要選生的或者腐爛掉的，吃新鮮的水果才能獲取營養。寶媽們要注意剛從冰箱裏面拿出來的食物，最好不要吃，會引起腸胃不適，進而影響到寶寶。
寶媽們在吃芒果前要先考慮清楚自己本身有沒有芒果的過敏史，如果有，千萬不能吃，不然容易引發疾病。在哺乳期間，寶媽們可以策劃多種的水果，實現營養全面化，多方面吸收營養，提高身體抵抗力，進而使得寶寶的身體健康也有保障。
