脂肪肝靜靜地影響人們的健康，特別是上班族，多年的長坐和運動不足，脂肪肝引起上半身，除了多運動和體重控制外，脂肪肝患者還可以多吃中藥治療。
山楂
性微溫味酸甜。李時珍在《本草綱目》中說:飲食，消除肉積……消除滯血膨脹。現代藥理研究證明，山楂可以增強心肌收縮力，增加心臟輸出量，減慢心率，擴大冠狀血管，具有降低血壓、降低血脂等作用。可以吃山楂果、山楂蛋糕，每次10克左右，每天2次，飯後服用。
大黃
是一種通便、清熱解毒的良藥，一般用於急性熱病大便祕結。現代藥理研究研究，除了腹瀉通便外，還有降低血壓、降低膽固醇的作用。少量常服對肥胖、高血壓、冠心病、高脂血症患者有良好的作用。選擇大黃，研究細節，放入膠囊。每次2粒，每天2次，飯後服用。服裝後，如果看到很多稀多，請停止服裝或減少使用量。
枸杞子
味甘，性平。中醫認爲補肝陰、養肝血、益精明。現代藥理研究證明，枸杞子降低血糖值，抑制脂肪在肝細胞內沉積，促進肝細胞新生，具有降低壓力的效果。每次10~15克，可以煮粥做菜，也可以提取代茶。
制首烏
即加工製成的何首烏。製作第一個烏性溫，味道甜。中醫認爲制首烏是一種補益強身、延年益壽的良藥。現代實驗證明，首烏具有降低血脂、降低血糖、軟化血管、降低血壓的效果。用法:每次10~15克煎湯服，每天1~2次。
決明子
又稱草決明，性微寒，味甘。炒熟用具有清肝明目、養陰清熱、潤腸通便的效果。現代藥理研究證明，決明子水浸劑和乙醇浸劑具有降低血壓、降低血脂和通便的作用。用法:每次10克，加水代替茶喝。多年可以喝，尤其是夏天。
