不同的穴位對應身體不同的器官，大家有沒有注意過手上的美容穴位？這次小編帶大家進入手按摩的世界！手上最受歡迎的美容分別是勞宮穴、魚際穴、少府穴、神門穴和合谷穴，這些穴位有清心瀉火、潤膚的效果！女士們在看電視或者電影沒事的時候，可以試試來按按穴，能護膚哦！
一、手上五大穴
【1】勞宮穴
勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時中指指尖所點處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。
【2】魚間穴
魚間穴位於掌面第一掌骨中點，大拇指下隆起處，具有瀉熱宣肺、散淤潤膚的作用。
【3】少府穴
少府穴屈指握拳時，尾指指尖的位置有清心瀉火、活血潤膚的作用。
【4】神門穴
神門穴位於手腕和手掌關節小指側的手腕橫紋中，經常按摩，促進面部血液循環，消除疲勞，振作精神，醒來。
【5】合谷穴
合谷穴位於手背部第一、二掌骨之間，常按合谷穴，有緩解牙痛、眼睛疲勞等作用，更能減少青春痘的萌生，對各位少女的皮膚有保護作用。孕婦不能按合谷穴，可能引起子宮收縮，爲了胎兒的安全需要注意。
按摩時，可以用拇指找到穴位和壓痛點，順時針揉一瞬間，直到發熱爲止，也可以用手掌來回搓熱後，按摩手的具體穴位，用木頭滾動軸，用健康球等刺激手掌穴位。
二、手部按摩小步
【1】伸出雙手
伸出雙手，進行開合併摺疊動作，連續幾次，放鬆手部肌腱、肌肉、關節，加快血液循環。
【2】按摩手指
通過轉圈的方式，輕輕按壓手指指節，到達指尖部位時，握住手指輕輕拉動，然後鬆開。然後用同樣的方法按摩其他手指。
【3】揉搓手背
用拇指沿指根向手腕方向上下滑的方式揉搓，不要用力過大，否則容易損傷手背肌腱。
【4】活動手掌
用大拇指在手掌上以圓周方式進行按揉，從手腕處開始到指關節處結束。
【5】揉捏虎口
揉捏虎口及兩手指根部連接處，注意要輕柔，以免捏傷肌腱。
