春季這個季節是鼻炎的高發季節，我們要多加註意，很多花粉等容易引起鼻炎、過敏等，爲這6種中醫藥膳做好預防準備，防止鼻炎過敏復發。
一、急性鼻炎:機體感冒、過勞、抵抗力下降或鼻腔粘膜防禦功能破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖引起的鼻腔粘膜急性炎性疾病，俗稱感冒或感冒。
辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克、乾薑、細辛各6克、蔥2根，加水適量煎20分鐘後服用，具有活血解表、溫通鼻訣的效果，對風寒和虛寒性感冒鼻塞不通的人有良好的療效。
生薑15克，切絲加入適量的糖，用沸水提取或煎煮10分鐘後，稍微冷卻熱飲用，具有辛溫散寒解表的效果，主要治療風寒性感冒鼻塞。
蔥白3~5根，生薑10~15克，用沸水提取或煎煮10分鐘飲用，具有辛溫散寒解表的效果，主治風寒性感冒鼻塞。
二、風寒型:鼻塞、噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛、風寒、身體疼痛、舌質紅、苔白、脈衝緊張。
棗去核10枚，蔥白5根，雞肉連骨100克，香菜10克，生薑10克，粳米100克。粳米、雞肉、生薑、棗先煮粥，粥完成後加入蔥白、香菜，調味服用，每天一次。
生薑6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先把糯米洗乾淨再和生薑一起煮，粥熟的時候放入蔥白，最後放入米醋，稍微煮一下就可以吃了。
三、腎虛型:症狀是鼻子流鼻涕，噴嚏頻繁，鼻子癢，反覆發作，早晚非常腰膝痠軟，形狀寒冷，遺精早泄，夜尿多，舌質淡，苔白，脈溼。
肉蓯蓉15克，金櫻子15克，精羊肉100克，粳米100克，細鹽少許，蔥白2根，生薑3片。首先用肉蓯蓉、金櫻子水煎渣取汁，加入羊肉、粳米煮粥，煮熟後加入鹽、生薑、蔥白稍微煮一下就可以吃了。
菟絲子15克，細辛5克，粳米100克，白糖適量。將菟絲子洗淨後搗碎和細辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟時加白糖即可食用。
黃鱔250克，切段，豬腎100克，同煲熟，調味食用。
四、慢性鼻炎:慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。表現爲鼻粘膜慢性充血腫脹，稱爲慢性單純性鼻炎。若發展爲鼻黏膜和鼻甲骨的增生肥厚，稱慢性肥厚性鼻炎。
桃仁12克，水發，去除雜質，加入棗20張，煮至桃仁透明脆。加入適量的糖，吃。本方有補血活血的效果。鼻炎伴舌質紅，適用於舌邊瘀紫。
百合250克加水煮至酥油，加冰糖吃。本方有補肺益氣的效果。鼻炎適用於氣短、疲勞、胸悶。
五、慢性鼻炎：慢性鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎症。表現爲鼻黏膜的慢性充血腫脹，稱慢性單純性鼻炎。發展爲鼻粘膜和鼻甲骨增生肥厚的，稱爲慢性肥厚性鼻炎。
桃仁12克，水發，去除雜質，加入棗20張，煮至桃仁透明脆。加入適量的糖，吃。本方有補血活血的效果。鼻炎伴舌質紅，適用於舌邊瘀紫。
百合250克加水煮至酥油，加冰糖吃。本方有補肺益氣的效果。鼻炎適用於氣短、疲勞、胸悶。
生薑15克，切絲加入適量的糖，用沸水提取或煎煮10分鐘後，稍微冷卻熱飲用，具有辛溫散寒解表的效果，主要治療風寒性感冒鼻塞。
蔥白3~5根，生薑10~15克，用沸水提取或煎煮10分鐘飲用，具有辛溫散寒解表的效果，主治風寒性感冒鼻塞。
六、過敏性鼻炎:又稱過敏性鼻炎，是基因與環境相互作用引起的多因素疾病。過敏性鼻炎的危險因素可能存在於所有年齡段。通常表示家庭聚集性，研究發現一些基因與過敏性鼻炎有關。另外，吸入性應變原(多來自動物、植物、昆蟲、真菌或職業物質)也是應變性鼻炎的主要原因。
花生不穿衣服，45克，粳米100克，煮粥，加入適量冰糖，吃。本方具有補脾胃、去溼邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。
生薑6片，蔥白6段，一起煮湯，加入適量的紅糖，趁熱喝。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風吹着涼後過敏性鼻炎發作者。面對春季鼻炎高發期，以上幾種方法可以健康有效地預防鼻炎、過敏類疾病，以上方法可以安全度過春季，同時在日常生活中應注意自己的健康，有效地度過疾病高發期。
