產婦能吃鱖魚嗎

能吃產婦吃長魚可以滋補身體，改善體虛症狀，特別是對於惡露不盡的產婦來說，適當吃長魚有很好的調理作用。...

能吃黃魚含有蛋白質、鈣、鉀、鎂、硒等營養元素，肉質細嫩，極易消化，能補虛勞、益脾胃，很適合產婦產後滋補健身、補血益氣。...

能吃魚鰍肉質細嫩，營養價值很高，還有抗菌消炎的作用，產婦可以適當食用，但注意魚鰍一定要煮熟，因爲生食可能含有寄生蟲哦。...

能吃目魚高蛋白低脂肪，而且非常滋補，對於體質較爲虛弱的產婦非常適合，不過，產婦一次別吃太多，因爲目魚容易造成消化不良。...

能吃鱈魚具有一定的保健功效：它的肉，活血祛瘀；它的鰾，補血止血，這對產婦都是很好的。一般市售的鱈魚都是切成塊狀的。新鮮鱈魚的魚肉略帶粉紅色，冰凍鱈魚的肉則爲白色。...