產婦能吃平魚嗎

能吃目魚高蛋白低脂肪，而且非常滋補，對於體質較爲虛弱的產婦非常適合，不過，產婦一次別吃太多，因爲目魚容易造成消化不良。...

慎吃產婦對鯊魚肉沒有太大禁忌，但產婦不宜吃魚翅，很多魚翅被汞污染，如果大量食用可能會對健康產生威脅，魚翅也並無特別的營養價值。...

能吃鮎魚是催乳的佳品，並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用，是產婦食療滋補的必選食物。...

能吃魚鰍肉質細嫩，營養價值很高，還有抗菌消炎的作用，產婦可以適當食用，但注意魚鰍一定要煮熟，因爲生食可能含有寄生蟲哦。...

孕婦會因爲生寶寶消耗大量的能量與氣血，所以產後身體會比較虛弱，需要及時的進行補充，纔可以儘快的調理好身體，照顧自己的小寶寶。在飲食方面要合理搭配，那麼產婦能吃鯽...