懷孕期間必須保持體內水和電解質的平衡，保證母親和嬰兒的健康，但是懷孕母親的電解質有障礙的原因。接下來，讓我們來調查一下懷孕母親電解質紊亂的原因。
1、孕吐特別劇烈
孕早期，孕婦容易產生妊娠反應，早期胎兒不需要多餘的營養，往往不影響胎兒的發育，但妊娠反應特別劇烈的準媽媽經常嘔吐，不僅吐出胃內的食物，還吐出膽汁等內容物
如果不能及時糾正，會出現水電解質平衡失調，嚴重損害母體健康，胎兒健康也難以保障。
2、多吃肉
準媽媽在一次過量攝入肉類物質後，會引起抽筋，這是因爲肉類富含蛋白質，攝入過多會影響碳水化合物的代謝，酸性代謝產堆積，電解質紊亂。電解質紊亂的表現之一是抽筋。
3、妊娠期腹瀉
妊娠期腹瀉會導致妊娠母親脫水、電解質紊亂，影響營養物質的吸收，影響胎兒的生長髮育，嚴重時流產或早產。由於孕媽咪體內激素水平的變化，胃排空時間延長，小腸蠕動減弱，極易受外界因素影響而腹瀉。
孕早期保持體內水與電解質平衡
孕早期的膳食營養要全面，合理調配，防止水、電解質紊亂，保持體內環境平衡。考慮到早產反應對飲食營養的影響，飲食必須適合孕婦的味道。避免營養不足或營養過剩對胎兒生長髮育的不良影響。
