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牛肝菌燉雞的營養價值

來源:孃親百科谷    閱讀: 4.3K 次
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牛肝菌燉雞的營養價值

牛肝菌燉雞所用的兩種原料都是營養價值很高的食材,因此這絕對是一道進補的菜餚。牛肝菌含有豐富的維生素、蛋白質、脂肪、碳水化合物和礦物質,是一種營養豐厚的食材,主要功效有清熱解煩、養血和中、追風散寒、舒筋和血、補虛提神等,在中醫中也發揮着很大作用,同時還是婦科良藥,可治婦女白帶症及不孕症。它還含有人體必需的8種氨基酸,對於腰腿疼痛、手足麻木、四肢抽搐等症狀都有很好的治療功效。牛肝菌還具有抗流感病毒和防治感冒的功效,增強人體免疫力,改善微循環。

而老母雞也是補益之物,蛋白質含量高,而且很容易被人體吸收,可以增強體質強身壯體。母雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。母雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。因此這道牛肝菌燉雞的營養價值很高,是一道進補的菜餚。


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