首頁 > 營養知識 > 食材 > 雞油菌的食用方法

雞油菌的食用方法

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.15W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

雞油菌的食用方法

雞油菌具有清目,利肺,益腸胃。經常食用還可以幫助人體預防視力失常,眼結膜炎,夜盲,皮膚乾燥,粘膜失去分泌能力,可抵抗某些呼吸道及消化道感染的疾病,是一種世界上珍貴的著名食用菌與藥用菌。那麼雞油菌有什麼食用方法呢?

衆所周知,雞油菌主要分鮮、幹品兩種。鮮雞油菌在食用時,先去淨雜質,剪掉根,洗淨,放入開水鍋中焯3~5分鐘後撈出,投涼,即可烹調,也可浸泡在涼水中備用。幹品在食用時,先用開水泡發至軟,去雜質及根,洗淨即可。在我們日常生活,雞油菌的做法也很多,家庭主婦們經常變着花樣讓營養豐富的雞油菌出現在餐桌上。比如“雞油菌炒豬肝”,能夠幫助人們起到滋陰補血補肝的作用,特別適合女士吃;又比如“雞油菌燉肉”適合老年人和男士食用,它能夠改善腎虛精虧、夜盲和視力問題。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食