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雞油菌的家常做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.04W 次
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雞油菌的家常做法

雞油菌通常在秋天生長於北溫帶深林內,中國部分地區也出產幾個品種的雞油菌,其中以四川及湖北西北地區的質量較好,但產量不大。雞油菌的味道特別之處在於那種典型的杏香味,這種味道是任何種類的食物所沒有的。因此,雞油菌是人們日常生活餐桌上出現頻率較高的一道美味佳餚。那麼雞油菌有什麼家常做法呢?一般簡單又美味的家常做法,不妨試試雞油菌炒豬肝

一、雞油菌炒豬肝的原料準備:

1、主料:鮮雞油菌250克,豬肝100克。

2、調料:料酒、精鹽、味精、醬油、蔥花、薑絲、豬油。

二、雞油菌炒豬肝具體做法:

1、將雞油菌去雜洗淨切厚片,豬肝切片。

2、油鍋燒熱,放入蔥姜煸香,投入豬肝煸炒,加入料酒、醬油炒幾下,加入雞油菌、精鹽和少量清水,炒至雞油菌入味,點入味精推勻,出鍋裝盤。

三、雞油菌炒豬肝營養分析:豬肝含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鎂、維生素A、B1、B2、B6、C、E、多種酶、磷脂等成分,具有滋陰養血、補肝明目的功效。用於治療肝陰血不足所致的夜盲、視力下降、眼炎、貧血、皮膚乾燥等病症。

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