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雞油菌的做法

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雞油菌的做法

雞油菌爲真菌門喇叭菌科植物門真菌雞油菌的子實體,是世界上著名的食用菌之一。該菌香氣濃郁,顏色悅目,鮮美可口,營養豐富,有可口杏幹香味,以野外採集爲主。雞油菌蓋呈喇叭形,杏黃或蛋黃色,類似母雞的肥油,故名雞油菌。那麼雞油菌怎麼食用最好呢?雞油菌有什麼日常做法呢?大家不妨準備好食材,一起動手嘗試一下這道美味的素燒雞油菌佳餚吧。

一、原料:

1.主料:鮮雞油菌500 克。

2.調料:精鹽、蔥花、豬油。

二、具體做法:

1、將雞油菌去雜洗淨切厚片。

2、油鍋燒熱,放入蔥花煸香,放入雞油菌煸炒幾下,加入精鹽燒至入味,起鍋裝盤即成。

三、素炒雞油菌食療功效:雞油菌含豐富的維生素、蛋白質等營養成分,具有清目、利肺,益腸胃的功效。素燒雞油菌可作爲視力下降,皮膚乾燥、身體虛弱、咳嗽等症患者食療等食用。雞油菌又因含有豐富胡蘿蔔素和維生素C,有促進增強免疫功效的作用,常食可增強防病抗病能力,強健身體。

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