首頁 > 營養知識 > 食材 > 杏鮑菇炒紅蘿蔔

杏鮑菇炒紅蘿蔔

來源:孃親百科谷    閱讀: 7.63K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

杏鮑菇炒紅蘿蔔

爲什麼叫做杏鮑菇呢?正因爲杏鮑菇有着杏仁的味道以及鮑魚的口感,所以稱爲杏鮑菇,而杏鮑菇做成素菜,搭配紅蘿蔔一起吃都非常美味哦。

材料:杏鮑菇3個、胡蘿蔔1根、柿子椒1個、食鹽3克、蔥5克、姜5克、生抽6克、植物油適量

做法:

1、將杏鮑菇洗乾淨,切成滾刀塊;胡蘿蔔洗乾淨後去皮同切滾刀塊;青椒切塊、薑切片、蔥切蔥花備用。

2、準備炒鍋,往鍋裏倒油,開火將油燒熱。

3、接着,倒入蔥花和薑片爆出香味,再倒入杏鮑菇塊和胡蘿蔔塊。

4、開中火煸炒,直到杏鮑菇變軟,此時倒入生抽,加入食鹽翻炒均勻。

5、調大火把鍋裏收汁,將炒出的水收少一點,最後放入青椒翻炒到有點熟就OK了。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食