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百合芡實煲怎麼做好吃

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.56W 次
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百合芡實煲怎麼做好吃

百合芡實煲要想做得好吃,必須在百合和芡實外再加配料。講究素食養生的潮汕人多選用芋頭、胡蘿蔔、鮮蝦仁等一起熬煮。煮出來的湯品清淡純白,香濃稠滑,口感軟糯,滋補效果非常好。下面一起來做一道正宗的百合芡實煲吧!

材料:鮮百合80g,小芋頭100g,芡實20g,胡蘿蔔1根,香芹莖1根,鮮蝦仁4只,鹽1茶匙,高湯800ml,油20ml

做法:

1、將小芋頭、胡蘿蔔削去外皮洗淨,切成4cm大小的滾刀塊。鮮百合掰成小瓣,用清水洗淨。香芹莖留葉切成4cm長的小段。

2、大火燒沸湯鍋中的高湯,先放入芡實,用中火煮約15分鐘。

3、中火加熱炒鍋中的油,待油溫燒至七成熱時,放入小芋頭塊炸製成金黃色,再撈出瀝乾油。

4、炒鍋中留底油,燒熱後放入鮮蝦仁、胡蘿蔔塊、香芹段、鮮百合瓣和炸過的芋頭塊翻炒片刻。

5、把炒好的所有原料放入湯鍋中,與芡實一起再煲煮10分鐘。

6、最後調入鹽,撒入香芹葉即可。

要想使百合芡實湯變得更美味,有一些小技巧;

1、生芡實不易煮熟,要先用清水泡開。

2、鮮百合不能煮太久,這樣口感纔會爽脆

3、在勾芡的時候加入適量的淡奶,煮出來的湯會呈現出奶白色,聞起來有一股奶香味,嚐起來更鮮美

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