羅漢果茶能長期喝嗎

羅漢果能長期服用嗎？這得分人來看。對於體質強壯的人來說，用羅漢果少許泡茶，常年服用，能延年益壽。但是體質本身寒涼的人要注意不要多喝，因爲羅漢果性涼，否則容易造成脾虛泄瀉。

媽網百科建議各位網友，根據自己的體質去安排飲用羅漢果茶。建議平時飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等。